Sophy n corner

被動應事V.S.主動選擇

生活是一連串的小事集合起來的個人史實。

每一刻我們都在締造自己的生命史。

在每個當下，無論我們的身旁是否有第二個人、乃至第三、第四個人……，在每個呼吸的當下，我們是如何自處的？是交由腦內的自動模式駕駛，然後事來再應事？或是在行、立、坐、臥時，主動覺察與知曉自己正處於的狀態為何？想持續的狀態又是為何？

這兩者的差別，其實有兩個面向的不同。

第一是 省力與費力

第二是 主動創造或被動創造

首先，妳想想看，如果此時正有一通來電，上面顯示妳熟悉的人正想和妳通話聊天，而妳正在閱讀一篇標題很吸引妳的文章，恆常妳是馬上按鍵接聽、開始和對方天南地北聊了起來（或者會談一件妳能預期的事），直到聊到盡興或事情有個眉目，然後說聲「掰」，掛上電話，再「赫然」發現剛剛看的文章到底是哪ㄧ段、還需對一下文章前後，再繼續看下去。

然後呢？繼續閱讀。若有他人再次出現於妳的視線，不論是以來電或真人樣貌，妳就再一次地擱下妳刻正享受的閱讀樂趣，以「事來應事」之姿，去創造妳今天的「歷史」，而這種生活史實便是妳被動的創造。妳生活中的每個動作都是一種選擇，每個選擇建構了妳此刻之後的每個片段，然後逐一串成妳的個人實相。這種實相無所謂「好或壞」，那就是我們被動創造的體驗史。若日子過得有滋有味，這種實相有何不可，在沒有傷害他人的前提下，「只要我喜歡，有什麼不可以」。

那麼，依此而言，若我正潛心閱讀一篇文章（或作一段瑜珈、或享受一頓早午餐……），此時同樣有上述情況的來電，我可以立刻覺知一下：我可以不接這通預期沒那麼重要的電話，看完這篇文章後，在我想回電給對方的時候再回；告訴對方，我正巧在看一篇重要的文章，等一下再跟你去…….之類的話。

這種回應是以我自己為優先考量，是一種主動性的創造，在不懼「得罪」或「怠慢」別人的情況下，大方的做自己。

哪一種較省力呢？短時間來看，馬上事來應事，不必花腦筋抉擇，似乎省力一些，長期來看，我們會「應接不暇」，會逐漸失去那個「活在當下

的我。然後，越活越費力，越來越疲累。

不管我正在做什麼， 會被中斷當下的事務，這是日常。如果在外務介入時，我們能多給自己三秒，主動思索我要做哪一個？這樣的我，才是有意識的創造與主動選擇。也唯有這樣，爾後串起的每個片段，才會是「依我心而行」的個人史實，這樣的我們才能走在自己想要走的路上，活出自己想要的樣子。